menu search
brightness_auto
more_vert

Poštovani, nadam se da će vam moje lično iskustvo sa petnim trnom ili bolom u peti biti od koristi.

Ne znam odakle mi trn u peti ali sam mučio muku 2 godine sve dok guglajući nisam pronašao lek za petni trn.

Naime, obuća mi je uvek ok. Ne nosim ravne cipele niti patike, nemam ravne tabane ali se bol u desnoj peti pojavila najpre kao blago peckanje ili trnjenje, da bi prešlo u fazu gde kad god zakoračim kso da me ekserom u srce probode bol u sredini pete. Višak kilograma, sedeći posao i malo fizičke aktivnosti su osnovni uzroci zašto nastane petni trn i bol u peti ili u petama. Ipak, nemoguće je normalno živeti sa bolom bilo koje vrste.

Obratio sam se lekaru koji je odmah konstatovao da je uzrok bolu “petni trn”. Da za to ne postoji neki naročit lek i da jedino vežbe, masaža i lek protiv bolova kao i neka krema za bol mogu da olakšaju stanje.

Tretman magnetima mi je trenutno pomogao na fizikalnoj. Medjutim, ipak bi se bol vraćala opet.

Guglajući sam pronašao rešenje u dva - tri poteza za moj problem. Prvo, krenuo sam da masiram sam tabane pomoću ledene staklene flaše. Potrebno je da samo pola sata bar kotrljate flašu stopalima. Pred spavanje bih podebelo stopala a naročito tabane namazao “ihtiol mastom”. Ihtiol je mast koja miriše na naftu, crne boje i pokazala se kao odličan lek za petni trn. Kad namažem ihtiol onda na stopalo navučem plastičnu kesu i zavežem. Tako prespavam i ujutro operem stopalo. Posle prvog puta je bilo poboljśanja. Naatavio sam jedno 10 dana i od tada je petni trn prestao da me muči.

U medjuvremenu sam kad god imam vremena kotrljao hladnu flašu stopalom jer je vežba mišića vrlo bitna za stopala.

thumb_up_off_alt 1 like thumb_down_off_alt 0 dislike

Molimo Vas da se ulogujete ili registrujete da bi ste odgovorili na pitanje.

2 odgovora

more_vert

Iskustva drugih korisnika su približna vašem, a čak se umesto ihtiol-kamfor masti koristi smesa meda i soli koja se stavlja kao melem na bolno mesto na tabanu i umota kesom. U principu potrebno je relaksirano hodanje, možda i za početak uložak za petni trn čija cena nije velika a može da pomogne. Gel ulošci su mekani i pogoduju tabanima.

thumb_up_off_alt 0 like thumb_down_off_alt 0 dislike
more_vert
Imao sam petni trn kratko vreme a izlečio sam ga pomoću uloške za patike. U apoteci je koštao par oko 40 evra a ja sam poručio preko alex shop-a i koštali su 450 din+ 200 din dostava. Nije u pitanju kalcifikacija već  neudobna obuća i dugo stajanje na nogama bez odmora.
thumb_up_off_alt 1 like thumb_down_off_alt 0 dislike

Popularna iskustva


Dobrodošli na forum Moje iskustvo ? Postoje razni tipovi iskustava, a o tome Wikipedia najbolje opisuje svako ponaoosob. Naš forum svakodnevno objavljuje nova online iskustva. Iskustvo znači stečeno znanje, veštine i sposobnosti čoveka kroz razne primene teorije ili prakse. Korisničko iskustvo treba da se podeli sa svima online !

Slična iskustva

thumb_up_off_alt 1 like thumb_down_off_alt 0 dislike
0 odgovora
thumb_up_off_alt 2 like thumb_down_off_alt 0 dislike
6 odgovora
thumb_up_off_alt 3 like thumb_down_off_alt 0 dislike
14 odgovora
thumb_up_off_alt 0 like thumb_down_off_alt 0 dislike
0 odgovora
thumb_up_off_alt 0 like thumb_down_off_alt 0 dislike
1 odgovor
...